僕は高校生の時に、毎日のように【筋トレ】をしていました。 しかし身体を酷使し過ぎると、身体が乳酸を出し始め「だるく」なるのです。 そのため集中してトレーニングに励めないため、成果はイマイチでした。 なんの運動もそうなので […]
日: 2019年1月11日
お酒を飲む皆さんへお酒を飲む皆さんへ
僕は昔、お酒の飲み過ぎで【肝機能低下】【急性膵炎】【十二指腸潰瘍】を同時に併発してぶっ倒れたことがあります（汗） 今考えると「プチアル中」だったと思います。 毎日「お酒」を飲まないといられなくなってしまったのです。 体調 […]